Bueno pues esta mañana mee ido desde palafrugell asta pals con la btt para correr en la 20a MARXA DELS ARROSSARS este año la ruta a cambiado un poco pero casi idéntica ala del año pasado,pero a sido muí buena i rapidísima vaya ritmos,solo salir ya plato grande todos ya ritmo los primeros kilómetros a 45kmh a tope!!! joer mean pasado como unos 20 luego cuando ya sea acabado los 12km primeros k eran llanos ya he ido mejor , i venían curioles i algún cominillo.lo que me gusta ami :-) pues yo a lo mio k savia que alos primeros no los pillaría pero alos demás si he ido tirando i he ido pillando algunos corredores . Al final e llegado a meta 7ª posición que es lo que mean dicho. 31km a una media de 19kmh i con 650 metros de desnivel acomulado con un tiempo de 1:41:05 El primero a echo un tiempo de 1:25 min el jordi hurtos del btt palafrugell . Mea metido 16 min jejeje aun me falta para estar delante en las largas pero bueno hoi muí bien .
Dejo el track por si queréis hacerla .
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